こんにちは、ブログ「安心ごはんとやさしい暮らし」へようこそ。
私は4歳の子どもがいるママで、日々の育児や家事の中で
「安心・無添加・体にやさしい生活」を意識しています。
また、私は「ゆる４毒抜き」も取り入れています。
（4毒抜きとは、吉野敏明先生が提唱している方法で、砂糖・小麦粉・植物性油脂・乳製品を控える食生活です。）
我が家のゆる４毒抜きではこれらの食品を完全に避けるのではなく、無理なく控え、
子どもにも安心で、楽しめる食生活を目指しています。
このブログでは、私が実際に試したことや使ってよかったもの、ゆる４毒抜きの工夫や手作りレシピ、子どもと一緒に楽しめる無添加・ナチュラルな暮らしを紹介していきます。
このブログで書くこと
・食べ物・手作り
手作り味噌や無添加おやつ、簡単で安心な子どもごはんのレシピを紹介します。
・育児・子ども生活
子ども食器や日用品のレビュー、使いやすさや安全性をママ目線で解説します。
・無添加・ナチュラル生活
石けんや洗剤、スキンケア用品、掃除アイテムなど、家庭でできるナチュラル生活術を紹介します。
・暮らしのアイデア
家事の工夫、整理整頓、時短アイデアなど、毎日を快適にするヒントをシェアします。
読者のみなさんへのメッセージ
このブログを読んでくれる方には、
- 「子どもに安心な食べ物や生活用品を知りたい」
- 「無添加やナチュラル生活に挑戦してみたい」
- 「毎日の暮らしを少しでも快適で安心にしたい」
そんなママやパパに役立つ情報をお届けしたいと思っています。
まだ始めたばかりですが、一緒に安心・やさしい暮らしを作っていきましょう。
気になることや質問があれば、コメントでぜひ教えてくださいね。
次回の記事予定
次の記事では、➡4歳児ママが実際に使っている無添加食器洗剤「白いふきん洗い」と液体石鹸の使い分けレビューを書きます。
日常の食器洗いを安全・快適にしたい方は、ぜひチェックしてください！
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